전국 금연 구역 지도

블로그 리뷰

• 안녕하세요 세종시헬스장 나성동피티 스파르타짐나성점입니다! 어제부터 눈이 많이 내리네요 감기도 조심하시구 운전하시는분들께서는 눈길운전 조심하세요...굉장히 다양하고 쾌적하기로 소문이 나있습니다 ! ​ 오늘은 회원님들의 후기와 센터컨디션을 소개해 드리려 합니다 ~! ​ Previous image Next image ​ Previous...

  SPARTA GYM 헬스/PT(2025-01-09 11:51:00)

  
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  좀 스파르타 식으로 다이어트를 ... blog.naver.com 이건 미감탕 시작 전에 먹었던 비움탕에 대한 후기입니다~! 참고하실 분들을 위해 링크 걸어놔요! 미감탕 먹은 기간 : 3월13일 금요일 ~ 3월20일 금요일 (8일간 섭취) 미감탕이란..! 우선 제가 앞전에 쓴 게시글 보시면 제가 미감탕을 왜 먹는지 알 수 있겠지만...

  밥줘영의 알쓸신잡 _ Park's Life(2026-03-23 12:20:00)

  
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  I choose my own feelings. Today I choose happiness(2026-02-03 09:22:00)

  
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  리스트로 다이어트를 꼽았는데.. 1월 한달동안은 아가리어터로 입으로만 열심히 떠들고 다녔어요. ​ 하지만 이렇게 계속 말로만 하면 안 될 것 같아서 본격적으로 헬스장을 알아보기 시작했고, 그 과정에서 주변에서 카우짐 24시 원당역점을 많이 추천해주시더라고요. ​ 마침 좋은 기회로 체험단에 선정되어 원당PT로 유명...

  시끄러운 틈, 반짝이는 하루(2026-02-05 23:49:00)

  
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  맞아요..저 체질체력임 ㅠㅠ ​ 사실 저는 2주간의 혹독한 다이어트 플랜을 잡고 고강도다이어트짐을 찾았는데요. 앞으로의 2주간의 플랜을 코치님과 함께 해...마시거나 잠깐 앉아서 휴식하기 가능한데 저만 앉아있었음... 다들 너무 스파르타 여성분들이 진짜 많았는데 같은 여자가 봐도 멋있었어요! 그 분들 보면서 힘...

  HARU LIST(2025-04-17 23:46:00)

  
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  헬스장 다이어트 PT추천​ 스파월드짐PT&프리마필라테스 오늘은 역대급 빡센 pt받은 후기를 포스팅하려함 ㄷㄷ... ​ ​ 지금까지의 방구리의 운동은 귀여울 정도의 빡센 무게로 운동하고 와서 제대로 운동이라는 걸 하고 왔다느낌임.. 스파월드 짐 탈의실 안에 있던 발판 문구인데.. 이거 찐임 ​ 방구리는 데드 60을 하면서...

  즐거운 일상(2025-11-27 08:57:00)

  
• 주시고요~ 스파르타~~~ 나는 느므 괴롭다 🤣 ​ ​ ​ ​ ✅맨몸스쿼트 하체운동하는날은 스트레칭을 충분히 해주세요~ 벤치의자를 보조해 맨몸스쿼트를 해봅니다 ~ 무게...당겨줍니다. ​ 날이 따뜻해서 오늘 유산소는 밖으로~~!!! 3주차 식단 후기 치통이 지나가고 건강이 최고라는 마인드로 폭주해버린 식단입니다 ㅋㅋ 다 먹어...

  아이고디다(2025-12-29 23:11:00)

  
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  운동 후기 풀 시간입니다. 저는 오늘 첫 PT 세션을 받았는데요, 솔직히 제 몸뚱이가 얼마나 뻣뻣한지 이날 제대로 깨달았습니다. 코어 잡는 거부터가 쉽지...제가 막 힘들어 죽겠다 하면, "30분 꾸준함이 답입니다, 형님!" 하시면서 스파르타 모드를 살짝 켜시는데, 그게 또 묘하게 기분 좋더라고요. 이거 다 끝나고...

  나만의 작은 햇살과 이야기(2026-03-07 14:30:00)

  
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  잡도리하는 역할이 엄청나지 않나 싶다ㅎ ​ 총 평 ​ 3년간 다녀온 헬스장 후기! 찐 내돈내산 지금은 믿고 1년씩 끊는중 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 그리고 지금 가격이 ㄹㅇ 혜자...2년 해본 사람으로서 항상 12월달 가격이 어마무시하게 낮다 애초에 슈퍼짐 강변점은 가성비 좋은데 거기에 연말 행사까지 때려버리면 걍 1년에 헬스장...

  Seul Talk(2025-11-24 21:36:00)

  
• 운동 효과 두 배 많은 분들이 “운동은 힘들다 ” 라고 생각하지만, 뉴라이프짐 PT 수업은 다릅니다. 단순히 체력을 올리는 것을 넘어, 회원님이 웃으면서 끝...홧팅 ​ 그래서 스파르타식이지만, 결코 포기하지 않게 만드는 힘이 있습니다. ​ 📌 회원 후기 “힘들었는데 웃어서 더 버틸 수 있었어요😂 다음 수업이 기다려...

  뉴라이프짐 동천점ㅣ헬스ㅣPTㅣ필라테스(2025-09-25 09:58:00)