전국 금연 구역 지도 정보
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버전 : 2 / 2025-01-05 14:54:10
미스터박
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 104, 1층
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 104, 1층
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또봉이 통닭
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 104 ((1층))
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 104 ((1층))
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한양학원
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 106 , (2층) (황등면,한일식당)
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 106 , (2층) (황등면,한일식당)
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익산황등우체국
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 105
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 105
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다사랑황등점
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 108 ((1층))
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 108 ((1층))
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최성임피아노학원
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 112-4
'제일가정식단'에서 0km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 112-4
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신황등지역아동센터
전북특별자치도 익산시 황등면 황등5길 6-4
'제일가정식단'에서 0.1km
전북특별자치도 익산시 황등면 황등5길 6-4
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카페 마침내
경기도 파주시 송학1길 158-23
'제일가정식단'에서 191.2km
경기도 파주시 송학1길 158-23
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황등 가로수 식재공사
송하사거리~북익산노인센터
'제일가정식단'에서 1.19km
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하나로 메타세쿼이아 가로수 식재사업하나2로(월성동 용연교 ~ 삼기면 서두리 하갈교차로)
월성동 용연교 ~ 삼기면 서두리 하갈교차로
'제일가정식단'에서 3.01km
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23번 국도 가로수 조성사업
원대~서해가스충전소
'제일가정식단'에서 4.08km
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23번국도 가로수 조성사업
원대~서해가스충전소
'제일가정식단'에서 4.08km
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국도23호선 배롱나무 꽃길조성사업
원대~서해가스충전소
'제일가정식단'에서 4.08km
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인북2로,마한로간 가로수 식재사업
인북2로,마한로간
'제일가정식단'에서 4.34km
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723번 지방도(4구간) 가로수 식재공사
오룡사거리~석기마을입구
'제일가정식단'에서 4.49km
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723번 지방도(3구간) 가로수 식재공사
서두사거리~오룡사거리
'제일가정식단'에서 4.72km
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723번 지방도(2구간) 가로수 식재공사
상마사거리~서두사거리
'제일가정식단'에서 5.01km
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하나로변 가로수 식재사업(메타세쿼이아)하나로변(어양교차로 ~ 각동교차로)
어양교차로 ~ 각동교차로
'제일가정식단'에서 5.09km
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하나로 가로수 정비사업
어양교차로~하나로사거리
'제일가정식단'에서 5.11km
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백제로(4구간)가로수 식재공사
용산사거리~철도육교
'제일가정식단'에서 5.26km
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황등파출소
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 120
'제일가정식단'에서 0.15km
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황등보건지소
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 136, 황등면보건지소
'제일가정식단'에서 0.42km
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황등면사무소
전북특별자치도 익산시 황등면 황등로 140-5, 황등면사무소
'제일가정식단'에서 0.42km
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황등보삼말공원 화장실
'제일가정식단'에서 0.48km
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황등농협주유소
전북특별자치도 익산시 황등면 황등서로 143
'제일가정식단'에서 1.38km
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축산위생연구소
전북특별자치도 익산시 하나로15길 149
'제일가정식단'에서 2.29km
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원창학원
전북특별자치도 익산시 익산대로 501
'제일가정식단'에서 3.27km
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국립종자관리소
전북특별자치도 익산시 황등면 후정1길 119
'제일가정식단'에서 3.28km
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생명주유소
전북특별자치도 익산시 함라면 황등서로 404
'제일가정식단'에서 3.78km
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대제보건진료소
전북특별자치도 익산시 삼기면 용연길 174-58, 대제보건진료소
'제일가정식단'에서 3.8km
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학교법인원광학원,치학관
전북특별자치도 익산시 익산대로 460
'제일가정식단'에서 3.9km
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원광대학교
전북특별자치도 익산시 익산대로 460
'제일가정식단'에서 3.9km
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구불2길(햇빛길)
'제일가정식단'에서 8.94km
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구불2-1길(미소길)
전북특별자치도 군산시 임피면 임피향교길 46
'제일가정식단'에서 9.67km
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구불1길(비단강길)
'제일가정식단'에서 13.33km
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서천 금강2경 도보여행길
충청남도 서천군 마서면 장산로 849
'제일가정식단'에서 13.69km
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구불3길(큰들길)
전북특별자치도 군산시 성산면 깐치멀 1길 27
'제일가정식단'에서 13.89km
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함라산둘레길
전북특별자치도 익산시 함라면 천남1길 13
'제일가정식단'에서 14.4km
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구불4길(구슬뫼길)
전북특별자치도 군산시 옥산면 남내안길 14-6
'제일가정식단'에서 18.17km
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생태원길(배롱나무길)
충청남도 서천군 마서면 장산로 849
'제일가정식단'에서 18.95km
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구불6-1길(탁류길)
전북특별자치도 군산시 해망로 240
'제일가정식단'에서 21.1km
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구불5길(물빛길)
'제일가정식단'에서 21.69km
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구불6길(달밝음길)
전북특별자치도 군산시 은파순환길 9
'제일가정식단'에서 22.07km
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해찬솔길
충청남도 서천군 장항읍 장암길 39-20
'제일가정식단'에서 25.45km
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임피남산 약수터
전라북도 군산시 임피면 읍내리 산31-1
'제일가정식단'에서 8.47km
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봉서사
충청남도 서천군 한산면 건지산길 122
'제일가정식단'에서 16.69km
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장군산(오리알) 약수터
전라북도 군산시 구암동 53-1
'제일가정식단'에서 16.86km
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진골약수터
'제일가정식단'에서 19.69km
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부여군 등경수약수터
충청남도 부여군 세도면 동사리 산50-1
'제일가정식단'에서 19.79km
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등경수약수터
'제일가정식단'에서 19.79km
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소룡리약수터
충청남도 논산시 연무읍 연무로 676
'제일가정식단'에서 19.94km
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소룡약수터
충청남도 논산시 연무읍 소룡리 산 58-3
'제일가정식단'에서 19.94km
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남산윗샘
충청남도 서천군 서천읍 남산리 225-2
'제일가정식단'에서 24.53km
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왕능우물
'제일가정식단'에서 30.6km
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부여군 왕능우물
충청남도 부여군 부여읍 능산리 547
'제일가정식단'에서 30.61km
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조왕사약수
'제일가정식단'에서 30.82km
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삼례
'제일가정식단'에서 14.58km
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완주
'제일가정식단'에서 16.21km
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전주
'제일가정식단'에서 17.52km
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서김제
'제일가정식단'에서 18.9km
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서천
'제일가정식단'에서 19.3km
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시초
'제일가정식단'에서 21.35km
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서전주
'제일가정식단'에서 21.72km
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논산
'제일가정식단'에서 26.03km
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부여
'제일가정식단'에서 35.95km
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태인
'제일가정식단'에서 37.57km
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춘장대
'제일가정식단'에서 38.84km
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정우
'제일가정식단'에서 40.75km
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먹는 친근한 식당 분위기의 황등면 <제일가정식당> 실로 오랫만에 방문했지만 예전 그 자리에서 할머니가 똑같은 모습으로 변함없이 영업하는 모습! 반가웠다 100% 내돈주고 사 먹은 익산시 황등면 <제일가정식당(제일가정식단)>식사후기 마친다 제일가정식단 전라북도 익산시 황등면 황등로 104 페리카나치킨 황등점
내가 마음먹은대로(2023-08-12 13:34:00)
적이 있어서 가정용 천국의계단을 구매해서 아침 공복에 40분씩 운동하고 있어요. 실내사이클은 재택근무 할 때 였어서 아침, 점심, 저녁 40분씩 탔었는데 많이...공복에 40분 운동 잘 지켜서 하고 있습니다😆 산후 다이어트 식단 아무래도 일반 다이어트가 아니고 산후 다이어트이기 때문에 단백질 위주로 챙겨...
육아하는 앨짱의 홈스토리(2025-06-23 22:20:00)
아니에요. 가정의학과 전문의 박용우 박사가 30년 넘게 연구해서 만든 프로그램인데요. 이 다이어트의 핵심은 “지방 대사를 재가동”하는 구조예요. 즉...줄이는 게 아니라, 근육 손실 없이 체지방을 감량하고, 요요를 막을 수 있는 식단 구조가 특징이에요. 스위치온 다이어트에서 가장 중요한 두 가지는 다음과...
명아주 일기장(2025-07-22 19:18:00)
학사 - 가정의학과 전문의 - 강북삼성병원 건강의학본... youtube.com 참고한 영상자료 대충 4주 식단이 있고 허용음식만 먹는 프로그램이라고 생각하면 됨 탄수를 제한하고 단백질과 채소 위주라고 생각하면 됨 인바디 변화 시작 전 인바디 측정은 못 했다 ( 。゚Д゚。) 그래도 매일 아침 공복 몸무게를 측정하고 있었어서...
정마니네; Sweet home(2025-05-29 22:25:00)
그다음은 뭐~ 음식과 술의 유혹에서 벗어나기만 하면 된다. 물론 그게 제일 힘들지만 ^^.. 일주일 기록은 하단에 직장인의 다이어트, 스위치온 다이어트 루틴...전제는 1주 차를 겪으면서 이제 몸이 지방을 제대로 쓰기 시작했다는 가정하에 출발하는 거예요. 2주 차에 접어들면서 저녁도 일반식으로 바뀝니다. 다만...
놀고먹고사는절거운인생 (2025-07-26 00:00:00)
집에 가정용 인바디가 있어서 시작과 매 주차별, 그리고 마지막 날까지 측정한 결과다. 아 근데 마지막 날인 6월 27일엔 아침 공복에 재고 퇴근하고 저녁 먹기 전에 재봤다. 저녁에 잰 인바디가 더 좋게 나와서 걍 이걸 최종 성적으로 할거다 ㅋㅋ [체중] 77.7kg → 71.0kg = 6.7kg 감량 [기초대사량] 1547Kcal...
오늘, N번째 이야기(2025-06-28 09:33:00)
달 루틴대로 식단표 짜서 체중감량하는 지인들이 참 많은데요 고생은 했지만 저도 한달만에 6kg 정도가 살짝 넘게 몸무게를 줄일 수 있었는데요 제 스위치온 다이어트 후기를 공유해보려고요~ <스위치온 다이어트란> 30년 넘게 강북 삼성 병원에서 가정의학과 전문의로 비만치료를 담당하신 박용우 의사 선생님께서...
반짝벼리별(2025-05-05 00:25:00)
닭 후기 알려드릴게요🫶🏻 제이닭 닭바는 바베큐맛, 할라피뇨맛, 갈릭맛 총 세가지 맛으로 구성되어 있어요 ㅎㅎ 가정용 전자레인지 기준 1분 30초 돌려주기만 하면 조리 끝~~!!! 기분나쁜 닭냄새나 역한 냄새에 예민한 편인데 제이닭 닭바는 잡내없이 정말 바베큐맛 핫바를 돌려먹는 맛이었어요!!! 그냥 먹어도...
빠리춘천(2025-07-27 17:53:00)
하면서 제일 먹고싶은거 단연 빵 스위치온 16일차 식단(2월 18일) 🔥 첫번째 단식하는 날 <아침> 더단백 파우더 초코맛 <점심> 잡곡밥 1/2, 알배추 오리찜, 계란말이 집밥 먹는 날에는 나물 위주의 반찬도 잘 챙겨먹어요 스위치온 17일차 식단(2월 19일) <점심> 24시간 단식하고 먹는 구내식당 밥! 가자미구이...
해밍의 취미 탐구생활(2025-02-24 15:14:00)
사용 후기, 유산소운동 후 땀 멜킨 워킹패드 사용 후기 12가지의 멜킨 가정용 런닝머신 프로그램 중 제가 제일 좋아하는 프로그램은 파워 워킹 P4 번 인데요...트레이닝 기구 멜킨 워킹패드 유산소운동 걷기운동 전후 몸무게비교 식단관리 없이 아침저녁으로 멜킨 워킹머신으로 파워워킹 운동 했을 때 몸무게가 1...
우야의 여행일상(2025-06-22 23:24:00)
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